令和８年度第４回　健康・介護教室のお知らせ

今回のテーマは、「リラックスヨガ～全身ストレッチ～」です。

KANAKO（かなこ）先生をお招きし、無理なくできる全身ストレッチやヨガを

わかりやすく教えていただきます😊

ぜひお気軽にご参加ください！！